☆極限運動暑期育樂營,是一項適合家庭、親子、老少咸宜的一項運動,
為持續教學成果,充實青少年暑期生活,有效引導常態性的運動,今年辦
理滑板、極限直排、BMX單車教學,希望在暑假中,留下美好的回憶☆
◎主辦單位:臺北市政府體育局
◎活動場地:臺北市南港極限運動訓練中心(捷運南港站2號出口)
◎直排輪極限班活動時間:
第1梯次:7月04日至7月14日每週一至週四下午4時至5時(額滿)
第2梯次:7月09日至7月31日每週六、週日下午4時至5時(額滿)
第3梯次:8月01日至8月11日每週一至週四下午4時至5時(額滿)
◎滑板入門班活動時間:
第1梯次:7月04日至7月14日每週一至週四上午9時至10時(額滿)
第2梯次:7月18日至7月28日每週一至週四上午10時至11時(額滿)
第3梯次:7月09日至7月31日每週六、週日上午10時至11時(額滿) 第4梯次:8月01日至8月11日每週一至週四上午10時至11時(額滿) 第5梯次:8月15日至8月25日每週一至週四下午4時至5時(額滿)
第6梯次:8月06日至8月28日每週六、週日下午4時至5時(額滿)
加開第1梯次:7月18日至7月28日每週一至週四下午3時至4時(額滿)
◎滑板中階班活動時間:
第1梯次:7月04日至7月14日每週一至週四下午4時至5時(額滿)
第2梯次:7月18日至7月28日每週一至週四上午11時至12時(額滿)
第3梯次:7月09日至7月31日每週六、週日上午11時至12時(額滿)
第4梯次:8月01日至8月11日每週一至週四上午11時至12時(額滿)
第5梯次:8月15日至8月25日每週一至週四下午5時至6時(額滿)
第6梯次:8月06日至8月28日每週六、週日下午5時至6時(額滿)
◎滑板進階班活動時間:
第1梯次:7月04日至7月14日每週一至週四下午5時至6時(額滿) 第2梯次:7月18日至7月28日每週一至週四下午3時至4時(未開班)
第3梯次:7月09日至7月31日每週六、週日下午5時至6時(額滿)
◎極限單車(BMX)班活動時間:
第1梯次:7月04日至7月14日每週一至週四上午10時至11時(額滿)
第2梯次:7月18日至7月28日每週一至週四下午4時至5時(額滿)
第3梯次:7月09日至7月31日每週六、週日下午3時至4時(額滿)
◎課程內容:
直排輪極限班:加速上下板、中型坡道練習、J板盪板練習、基礎跳躍等。
滑板入門班:滑板站姿、滑行及加速滑行、初級轉彎、滑行間轉彎等。
滑板中階班:上下J台、後輪滑行、180度轉彎、煞車、後輪下階梯等。
滑板進階班:豚跳、轉板、側煞、卡招等高階動作。
極限單車 (BMX):S障礙前進、陸地行舟、豚跳、J型板180迴轉等。
◎報名資格:
直排輪極限班:具備加速滑行、S型轉彎嫻熟者(無年齡限制)。
滑板入門班:從來沒玩過滑板或無法穩定滑行(4歲以上)。
滑板中階班:具備滑行轉彎、上下斜坡重心控制嫻熟,上過入門班者。
滑板進階班:具備斜面轉彎來去自如、轉彎煞車,會中階課程者。
極限單車 (BMX):會騎自行車者(國小或身高115公分以上)。
◎報名費用:
300元 (本課程原價1000元,臺北市體育局補助700元)
每梯次15人,額滿為止。(每人限參加一個梯次)
◎注意事項:
1.各級學校兒童、青少年、成年朋友皆可報名參加。
2.上課時請盡量穿著輕便服裝,攜帶毛巾、飲用水…等
3.上課時將嚴格要求配戴護具、頭盔。
4.安全頭盔請自備,現場不提供租借服務(現場購買1頂200元)。
5.上課前免費領取滑板、極限單車,下課後立即歸還。
6.直排輪參加學員,需自備直排輪鞋。
7.上課地點有頂篷,不受天雨及日曬影響,下雨也需照常上課。
8.報名後五天內,協會將mail回覆是否收到匯款,收到即報名成功。
9.105年6月15日以後,取消報名!可找人替補,將無法退費。
9.人力有限,如有疑問或變動,敬請E-mail至本會,我們會當日回覆。
10.E-mail:cxsa007@gmail.com
11.5月31日前未完成繳費,視同放棄!6月4日下午3點,將釋放新增名額。
12.請加入「中華民國極限運動協會」臉書粉絲專頁,掌握第一手報名資訊。
13.線上報名請點選下面「連結網址」 |